最近地震が多いですね。昨日も愛媛、高知方面で地震があったと知りました。被害に遭われた方々へ心よりお見舞い申し上げます。最近は、普段から地震に対する対策や心構えが必要だと感じます。それと同時に、可能な限り心身を休ませる時間も取る事が出来ればとも思います。
皆様、意識を集中する時間とリラックスする時間をとって健やかにお過ごしください。
本日は簡単ではありますが、眠りに入る際のコツをひとつお伝えしたいと思います。
それは、体温のメリハリをつける事です。人は昼間は脳や体をを使って活動する為、夜は脳や体を休め、疲労を回復します。その際、体の内部の温度を下げます。この内部体温を下げるのがスムーズいかないと、眠りに入る事が難しくなります。その為には、眠る前(1時間前後)に入浴をするなどして、一度内部体温を上げることがおすすめとなります。春になり、暖かくなってきましたが、リラックス効果や入眠にも効果がありますので、
シャワーだけでなく、入浴を心掛けて頂けると幸いです。(目安は、38℃全身浴で20分、40℃で15分程度)
話は変わりますが、本日は人気の脱脂綿とガーゼを使用した寝具 パシーマをご紹介させて頂きます
この商品の特徴は
1.医療用の脱脂綿、ガーゼと同様の製造方法で清潔、純粋
2.よく精製されており、綿毛布の1,5倍の吸水量
3.ガーゼと脱脂綿の三層構造、かつ丈夫なキルティングで耐久性がある
4.毛羽がでにくい
5.脱脂綿を使用しているため、軽く、あたたかい
6.乾きが早い
7.洗濯するほど肌ざわりが良くなる
8.医療用と同等の製造に加えて、蛍光増白剤や各種仕上げ材を不使用
無添加で安全なので、赤ちゃんやアトピーの方にもおすすめです。
1枚でも使用できますが、色々な掛布団の内側に入れて使用すると、程よい保温性と吸湿・発散効果でお布団内がむれにくくなります。
お洗濯しやすく、乾きが早いのも魅力です。
パシーマキルトケット
シングル 約145×240cm 9,350円
ダブル 約180×240cm 11,550円
本日4月18日〜5月12日までセール期間中となり、定価から5%OFFになります
お店にて商品の肌ざわり等をお確かめ頂けます。
皆様のご来店 お待ちしております
2024年04月18日
脱脂綿とガーゼを使用した寝具のパシーマ これからの季節におすすめです
posted by 快眠工房 at 17:06| 日記