8月も下旬ですが、猛暑が続いていますね。先日、天気予報を見ていると、9月も暑い日が続くとのことでした。
皆様、体調を崩されたり、疲れが溜まらない様、十分な水分や栄養、睡眠を取り、入浴をなさって元気にお過ごしください。
話は変わりますが、本日は、自分自身、改めて感じた長袖、長ズボンのパジャマの重要性についてお伝えしたいと思います

毎日猛暑が続き、夜でも気温が下がらない日が続いていますね。このような状況では、エアコンを使用される時間が増えると思います。その際は、
温度設定を低めにせず(26〜28℃)でつけておくのがおすすです。 明け方寒く感じる方は、タイマーを使用したり、除湿運転、または、冷房除湿運転も使用してみてください。
室内温度の快適さについては、室内の環境や体感温度によってかわるそうで、室内環境は、気流の循環、断熱性や日差しが関係し、一方、体感温度については、活動量や着衣量、気温、熱放射、気流、湿度が関係するといわれています。
快適に眠る体感温度の調整方法について
・扇風機やサーキュレーターで気流をコントロールする
・除湿器等を使う、また除湿運転などで湿度をコントロールする
・吸湿性、通気性の良い長袖、長ズボンのパジャマを着用する
ご家族で一緒にお休みになる際、普段の活動量や体質によって体感温度の違うかと思います。その際、
長袖、長ズボンのパジャマは、暑がり人に合わせる場合の寒さ対策として、また、睡眠時は多くの汗をかくため、露出部分の筋肉の冷えや血管収縮により血行不良の防止、また、エアコンの風による冷え防止にもおすすめです。
パジャマの種類としては、程よい薄さ、吸湿性、通気性の良い2重ガーゼがお薦めです 自分自身、エアコンを使用する時間が長くなってから、2重ガーゼの長袖、長ズボンの快適さを再認識するようになりました。(綿和紙素材も着用しますが、こちらもおすすめです)
皆様の参考になれば幸いです。また、是非お試し頂きたいので
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お店にて肌ざわりをお確かめ頂けます。肌ざわりは、使用し、洗うとより肌ざわりが良くなります。
皆様のご来店 お待ちしております