2023年01月06日

朝食について思う事

 今年ももう6日目、うさぎ年で飛躍や成長を目指して毎日を過ごしていると、月日が過ぎるのもあっという間かもしれませんね。皆様、体調を崩さず、元気にお過ごしください。

話は変わりますが、本日は朝食についてお伝えしたいと思いますぴかぴか(新しい) 皆様も聞かれた事があると思いますが、朝ごはんは大切と言われています。

 その理由は

1.睡眠中に低下させた体温を上昇させて脳や身体機能をウォーミングアップさせる

2.胃腸が動きだし、スムーズな便意をうながす

3.一日の始まりを知らせ、生活のリズムを整える

4.生活のリズムが整うと、夜に睡眠ホルモンのメラトニンが分泌される

5.タンパク質を中心とした朝ごはんを取ることで、日光を浴びた時、セロトニンを分泌させられる
  (セロトニンはメラトニンの原料)

また、朝食をとる際、バランス良くとることがポイントです。

 1.ごはんやパン等でんぷんを含む炭水化物

 脳は活動に必要なブドウ糖に必要です、集中力アップの為にも大切

 2.牛乳やヨーグルト、チーズ、卵等の良質なたんぱく質

 筋肉や臓器を作る栄養素の一つで、体内時計をリセットする働きもあります

 3.野菜やくだものなどのビタミン、ミネラル類

 体に活力をつけたり、脳がブドウ糖を消費する時にかかせない

 皆様、それぞれ好みや時間的都合等もあるかと思いますが、参考にして頂けますと幸いですかわいい

 ちなみに、我が家ではこの時期寒いのもあってか、朝のお味噌汁が好評です。

 少し調べてみましたが、大豆を原料とする味噌には、

 1.睡眠を促す物質(トリプトファン セラトニンに必要な物質)が含まれている

 2.二日酔いや肝機能改善の効果が期待できる

 3.コレステロールを低下させる効果が期待できる

 4.胃がん、乳がん予防が期待できる
 
 5.肌荒れ予防、アンチエイジング効果

 等も期待できるそうです。

 朝食を食べて、元気で規則正しい生活をしてみませんか?

 ウイルスも流行しているこの時期、質の良い睡眠、食事をして、免疫力を高めて元気におすごしくださいわーい(嬉しい顔)
posted by 快眠工房 at 16:13| 日記

2023年01月03日

新年のご挨拶 営業日、お買い得セールについて

 皆様、あけましておめでとうございます。昨年も大変お世話になり、誠に有難うございました。本年も何卒、宜しくお願い申し上げます。富山市は例年ですと、正月は雪が多く降り、除雪からスタートするのですが、本年は雪が少なく、のんびり正月をすごしております。皆様、ゆっくり正月をお過ごしください。

話は変わりますが、当店の新年の営業についてお伝えさせて頂きますぴかぴか(新しい)
昨年末にも少しお伝えさせて頂きましたが、1月4日(水)から営業させて頂きます。
時間は通常通り、10時〜18時30分までとなります。
私(小林)一人の営業となりますが、精一杯ご対応させて頂きます。

尚、1月5日からは新年最初のお買い得セールを開催させて頂きます。期間限定のお買い得特典として(快眠工房限定)

1.1月5日〜1月9日 ポイントが2倍

2.1月13日〜1月16日 掛、敷布団・マットレス、枕をお買い上げの方 カバー20%OFF

3.数量限定 粗品をプレゼント

 その他、数量限定、理由アリの高品質商品がお買い得になっておりますかわいい

 高品質の寝具で今年はより快適に眠ってみませんか?

 今年が皆様にとって素敵で、飛躍の年になる事をお祈り申し上げます。

 そして、皆様のご来店 お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)

 

posted by 快眠工房 at 11:37| 日記

2022年12月29日

年末、年始の営業について

 気づけば後2日で大晦日ですね。もうお休みの方も多いかと思います。大掃除もあるかと思いますが、皆様、体調に気を付けながら、各々の年末、年始をお楽しみください。

話は変わりますが、本日は当店の年末、年始の営業についてお伝えしたいと思いますぴかぴか(新しい)

 年末は12月30日(金) 17時まで

 年始は1月4日(水)   10時から 営業予定です。

 翌日1月5日 (木)からセールを開催致します。この時期ならではの特別サービスもございますので、お時間ございましたら、是非、お立ち寄り頂けますと幸いですかわいい

本年は、商品の価格改正等色々な事がございましたが、皆様の変わらぬご愛顧を賜り、なんとか無事に終える事が出来ました。誠に有難うございます。

 また、新しい枕のメーカーさんとお付き合いさせて頂く事でき、様々な分野で活躍されている方のお話を聞く事ができました。そして、色々な経験やお客様とお話させて頂く事で、お客様へのご提案やサービスについて考えさせて頂く機会も多かったように思います。

 来年は、より寝具の専門店として、

 お一人お一人のお話をよく聞き、おすすめの商品をわかりやすくご提案すること

 商品をご購入頂いた後のアフターサービスを充実させること

 お客様に信頼頂き、なんでも気軽にご相談いただける対応を心掛けること

 を目指して参ります。まだまだ至らぬ事ばかりですが、皆様、来年も宜しくお願い申し上げます。

 良いお年をお迎えくださいわーい(嬉しい顔)

 
 
posted by 快眠工房 at 17:34| 日記

2022年12月27日

くまのプーさんのパイル敷パットが数量限定でお買得です。

 今年も本日を入れるとあと5日ですね。年々、1年の過ぎる時間がはやくなっているように感じます。
皆様、色々な準備や掃除等、お忙しい時期かと思いますが、体調を整えながら元気にお過ごしください。

話はかわりますが、本日はかわいいくまのプーさんの敷パットをお買得価格にてご紹介させて頂きますぴかぴか(新しい)

この商品は

1.心ときめくディズニーデザイン

2.パイルでサラサラな肌触り

3.パイルもシンカーパイルでパイルがひっかかりにくい

4.優しい肌ざわり

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 サイズ 100×205cm 
 表側地 パイル糸 綿100% 地糸 ポリエステル100%
 裏側地 ポリエステル100%
 詰め物  ポリエステル100%

  3,300円→2,800円 4枚限り

  お店にて、可愛いデザインと優しい肌ざわりをお確かめ頂けますかわいい

  皆様のご来店 お待ちしております(定休日の火曜日を除きます)わーい(嬉しい顔)

posted by 快眠工房 at 15:29| 日記

2022年12月24日

最近自分の表情について感じた事

 本日はクリスマスイブですね。寒波の影響で気温が低く、注意が必要ですがお店の前の道路は車が多く通り、活気があるのを感じます。コロナウイルスやインフルエンザの感染も流行しているようですが、久しぶりの制限が少ないクリスマスです。皆様、冷えや感染対策をして楽しいクリスマスをお過ごしください。

 本日は最近気付いた自分の表情から心理的に感じる事をお伝えしたいと思います。

 最近はマスクすることも多くなり、口を閉じたままの事が多かったように思います。また、感染症の流行や物の値段が上がったり、不景気だと感じる事など不安になる事もあり、笑顔が少なく、表情がこわばる事も多かったようです。そしてそのような時は顔の筋肉が緊張してしまい、色々な所が疲れる事に気づきました。

 そしてこのような時は、呼吸が小さくなってしまっているようです。
 
 以前、お伺いした話で、笑う事はとても大切であり、免疫力が上がると聞いたことがあります。

 少し調べてみたところ、笑うと免疫力がアップする理由は

1.ナチュラルキラー細胞を活性化

2.血行がよくなる

3.自立神経のバランスが整う

4.筋力がアップ

 等があるようです。

 ちなみに、2,3の理由は私自身も体感的にわかる気がします。

 寒さやウイルスが流行するこの時期に、免疫力を上げるためにも笑顔でいたいものですねかわいい

 本日は、クリスマスイブ、そして明日はクリスマス 家族や気の合う人と楽しく過ごされる方も多いかと思います。 是非ともたくさん笑って楽しく、健康にお過ごしくださいわーい(嬉しい顔)

 
posted by 快眠工房 at 18:50| 日記

2022年12月23日

明日限定!当店ポイントいつもよりサービス致します。

 寒いですね。多くのところでクリスマス寒波により気温が下がり、雪が降っています。富山も場所により違いますが、平地でも雪がつもる予報で朝から除雪になりそうです。
寒さも影響してか、インフルエンザやコロナウイルスが流行しているといわれております。皆様、体を温め、質の良い食事、睡眠等をとって免疫力を高めて元気にお過ごしください。

本日は、明日限定で当店のポイント増量のご案内をさせて頂きます

 当店のポイントカードは、

 1.商品のお買い上げ

 2.お布団の丸洗いクリーニング

 3.綿ふとんの打ち直し

 4.羽毛布団のリフォーム

 の際、2,000円ごとにスタンプが一つたまり、期限はございません。

 20ポイントとたまると期限なしの1,000円お買い上げ券と交換させて頂いております。

 また、年に3回ほど、ご優待のお客様を対象にポイントを2倍にさせて頂いております。

 明日は、クリスマスイブの為、 ご来店頂いたお客様には

 ポイントをどなたでも2,5倍にさせて頂きます。

 ポイントカードはどなたでもその場で無料で作成頂けますかわいい

 寝具の事でお悩みの際は、是非当店に一度お声がけ頂けますと幸いです。

 出来る限り、丁寧にわかりやすくご説明させて頂きます。また、体験コーナーにて色々な寝具をお試し頂け、おすすめ寝具のご提案も致します。

 皆様のご来店、お待ちしております。お気をつけてお越しくださいわーい(嬉しい顔)

 
posted by 快眠工房 at 18:09| 日記

2022年12月21日

フィットしやすい、発熱素材のコットン毛布が人気です。

 12月も下旬でですね。今年もあと10日程となりました。寒波の影響で場所によっては大雪となり、皆様の生活にも影響がでていますね。天気はどうしようもありませんが、出来る限り体を休め、ウイルスや寒さ、そして大雪に対応できるよう準備することが大切ですね。皆様、色々事前の対策を行い、厳しい冬も元気にお過ごしください。

話は変わりますが、本日は当店でも人気のコットン毛布をご紹介させて頂きますぴかぴか(新しい)

この商品の特徴は

1.肌に優しい綿素材

2.湿気を吸収し、発熱する

3.パイル抜けしにくく、毛玉ができにくいシール織り

4.日本製

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 薄く、軽く、体に沿いやすいのも魅力です。吸湿発熱素材なので、羽毛布団等の内側でご使用頂くと、湿気がこもりにくく、暖かくおやすみ頂けますかわいい

 個人差はあると思いますが、ご使用頂いたお客様からお喜びの感想を頂きました。

 サイズ 140×200cm  パイル糸 めん100% (発熱コットン入り)
                地糸 縦糸 綿99% ポリウレタン1%
                   横糸 ポリエステル100%

  価格 11,000円 只今セール期間中の為、少し割引有

 サイズ 140×100cm  内容は上記と同じ

  価格 5,500円  只今セール期間中の為、少し割引有

  お店にて、肌ざわり等をお確かめ頂けます。(人気商品の為、品切れの場合もございます)

  今お持ちの掛布団に1枚加えて、より快適に眠ってみませんか?

  皆様のご来店 お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by 快眠工房 at 19:24| 日記

2022年12月19日

素敵な和柄の座布団カバー 在庫限りでお買い得です。

本格的に寒くなりましたね。富山市も昨日から本日にかけて雪が降り、少し積もりました。これだけ寒くなると温かい物が恋しくありますね。
皆様、温かい食事、お風呂、そして寝具で免疫力を上げて、元気にお過ごしkださい。

話は変わりますが、本日は人気があった西川の和のデザイン座布団カバーをお買い得価格でご紹介させて頂きますぴかぴか(新しい)

この商品特徴は

1.現代の暮らしにフィットするデザイン

2.生地は防縮加工の綿100%

3.日本製

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 落ち着いた色とモダンなデザインが魅力です。

 サイズ 55×59cm 綿100% 防縮加工

 1,100円→880円

 1,320円→1,050円 在庫限り


 サイズ 59×63cm 綿100% 防縮加工

 1,320円→1,050円 在庫限り


 12月25日まで、ブログをご覧いただいた方限定です。

 お持ちのお座布団のカバーを変えて、気分を変えてみませんか?

 お店にて綿ならではの肌ざわりをお確かめ頂けますかわいい

 皆様のご来店 お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by 快眠工房 at 17:43| 日記

2022年12月17日

掛けふとんにカバーをかけて思った事

 相変わらず寒い日が続きますね。最低気温が低く、富山市でも雪マークが多く出るようになってきました。
皆様、体調を崩されないよう感染対策をしながら、温かい物、冬の美味しい物を食べて元気にお過ごしください。

話は変わりますが、本日は掛カバーについてお伝えしたいと思いますぴかぴか(新しい)

当店では、掛ふとんと掛カバーをご購入頂いたお客様のご要望でお店でカバーをかけてお渡しもしております。

その際、感じることは

1.カバーとふとんをつなぐ物がひもよりホック(ボタン)付きテープが便利

2.サイドファスナーが1つよりも左右どちらもファスナーの両サイドファスナーが便利

カバーのどちらからでもふとんを出し入れでき、ふとんの角がおさまりやすい為、時間短縮で快適です。

3.ふとんとカバーをつなぐ箇所が増えてきている

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従来は角4か所だったと聞いておりますが、現在は、角4か所と上下、左右の4か所も増え、計8か所が多いです。メーカーによっては、衿元が真ん中一つではなく、3つ止められる物(計10カ所)もありますので、ずれてしまう場合は、一度ご確認されると良いと思います。

ふとんとカバーをつなぐのは手間がかかりますが、綿ふとんと違い、羽毛ふとんなど軽く柔らかい物は、カバーの中でずれてしまうので、つなぐ事をおすすめ致します。(特に、肌ふとん等薄い物)

カバーを快適に、かつ衛生的にご使用頂く為には、定期的(月に2〜3回)にお洗濯される事をおすすめ致します。汚れだけでなく、吸着してしまう、毛羽やほこりを取るのにも良いそうです。

その際、上記のような、カバーにふとんを通しやすく、ふとんとカバーがつなぎやすい方が良いと改めて感じました。

便利な分、少し価格も高くなりますが、その分快適、便利にご使用頂けますかわいい

当店では、取り寄せの場合もありますが、肌ざわりやデザイン、使い勝手を考慮したカバーを色々ご提案させて頂きます。サイズオーダーも可能ですので、お気軽にご相談ください。

皆様からのお問合せ、ご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)


posted by 快眠工房 at 18:09| 日記

2022年12月14日

暖かく、軽く、洗濯出来て、部屋干しできる毛布あります。

 いよいよ気温が下がってきました。北日本の日本海側は、大雪や吹雪に警戒、また。北陸では落雷や突風など天気が悪い一日です。
 皆様、体をゆっくり温め、たくさん栄養を取り、ゆっくり眠って元気にお過ごしください。

話は変わりますが、本日は暖かい高機能毛布をお買得にてご紹介させて頂きますぴかぴか(新しい)

この商品の特徴は

1.ブラックシリカ練り込み糸で暖かい

2.ごく細繊維で軽くて柔らかい

3.抗菌防臭加工で、部屋干ししてもニオイがしにくい

4.椿油加工でやわらかな風合い

5.お洗濯が簡単で乾きがはやい

6.すべりにくく、ふとんとの相性が良い

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画像はベージュですが、その他、ピンク、ブルー、グレーもございます。

これからの寒く、外で干すのが難しい季節におすすめの商品です。


サイズ 140×200cm ポリエステル100%

ブラックシリカ練り込み 抗菌防臭加工 椿油加工

 38,500円→19,800円

 お店にて、暖かく、優しい肌触りお確かめ頂けますかわいい

 皆様からお問い合わせ、ご来店、お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)



posted by 快眠工房 at 17:54| 日記